把喜欢的圣诗，
设成你的iPhone铃声。
从本站下载MP3，到库乐队导出铃声，
再到系统设置选中它，一步一步来。
开始前，准备这三样
01 / 音频一段有权使用的MP3，建议15–30秒。本站制作工具可选段、试听和下载。
02 / App安装Apple的库乐队（GarageBand），并确认“文件”App中可以找到音频。
03 / 一点耐心下载音频与设为铃声是两个步骤；完成库乐队导出后才进入系统铃声列表。
先把MP3保存在“文件”里
在本站歌曲页下载MP3；需要自选片段时，先用制作工具裁成15–30秒，再下载MP3铃声。
- 在Safari下载后，找到下载项目，确认音频可以播放。
- 若文件在其他App中，使用分享菜单保存到“文件”；记住保存位置，例如“下载项”。
打开库乐队，进入轨道视图
如果尚未安装库乐队（GarageBand），先从App Store安装Apple的官方应用。
- 可按住库乐队图标，选择“创建新录音”；也可在App中创建项目。
- 进入录音机等乐器页面后，点击顶部“轨道”按钮，再打开“乐段浏览器”。
导入文件，放到音轨最左侧
在乐段浏览器选择“文件”，再浏览“文件”App中的项目，找到刚才的MP3。
- 长按音频文件，将它拖进轨道视图，并放到最左侧。
- 需要再裁剪时，拖动音频区域两端；选好后再次移到最左边，避免铃声开头留白。
- 只导入一小段时，检查乐曲段落长度，必要时设为“自动”，再重新导入。
返回“我的乐曲”，共享为电话铃声
通过库乐队的导航按钮返回“我的乐曲”，让当前项目保存下来。
- 在乐曲浏览器中，通过“更多 → 选择”选中刚才的项目，再点共享。部分版本也可长按项目打开共享菜单。
- 在共享类型中选择“电话铃声”。不要只导出普通歌曲文件。
命名、导出，并用作铃声
输入容易辨认的名称，例如“奇异恩典-我的铃声”，然后导出。
- 铃声最长30秒。超过时，库乐队可提示自动缩短；要保留精确选段，可取消并回去裁剪。
- 导出成功后，打开“将声音用作”，选择“标准电话铃声”。
- 也可选择短信声音、指定给联系人，或先完成，稍后再设置。
在系统设置里确认，或指定给联系人
进入iPhone“设置”，找到声音与触感相关页面，再进入电话铃声列表。
- 找到刚才输入的名称，轻点试听并确认选中。不同系统或地区的菜单译名可能略有不同。
- 若只想给某个人设置：通讯录 → 联系人 → 编辑 → 电话铃声，选择刚才导出的铃声。
卡在哪一步？先看看这里。
为什么下载了MP3，系统铃声列表仍然没有？
保存音频只是第一步。请在库乐队中将项目共享为“电话铃声”，完成导出后再到系统设置选择。
文件显示灰色，或不能选中怎么办？
先确认文件已下载到设备，而非仅在云端。受保护的音乐不能用于制作铃声。本站提供的MP3可按“文件”导入；如果仍不能读取，先确认该文件能正常播放。
导入后只有开头几秒？
检查库乐队的乐曲段落是否过短。将段落长度设为“自动”后重新导入，可避免只读取当前段落能容纳的部分。
为什么铃声开始有一段静音？
检查音频区域是否贴着轨道最左侧，以及原音频开头是否有静音。可在本站制作工具中去掉开头空白，再重新导入。
我已经下载了M4R，还要做这些步骤吗？
M4R也需要设备支持的导入方式，不会仅凭下载自动写入系统铃声列表。仅在iPhone上操作时，本页的MP3加库乐队流程更直观。
必须再安装第三方铃声制作App吗？
本页流程使用本站制作工具、iPhone“文件”和库乐队即可；第三方铃声App不是这个流程的必需项。
参考与版本说明
步骤依据Apple的铃声设置与库乐队文档整理，并参考AL部落格的手机操作流程。本文插图为本站绘制的操作示意；实际按钮位置、名称和界面会随iOS及库乐队版本变化。
- Apple：在iPhone或iPad上使用提示音和铃声 ↗
- Apple：在iPhone上创建自定义铃声 ↗
- Apple：将音频文件导入iPhone版库乐队 ↗
- AL部落格：如何在iPhone上设置自定义铃声 ↗
整理更新：2026年10月30日。Apple、iPhone及GarageBand为各自权利人的名称；本站教程独立整理。